Het aantal kinderen en jongeren met overgewicht neemt nog steeds toe. Misschien heb jij in jouw gezin er ook mee te maken en weet je niet hoe je hier op een leuke manier iets aan kunt doen. Hip & Healthy coaching is er speciaal voor kinderen en jongeren met overgewicht. Zonder lijnen of diëten, maar met goed en lekker eten bereik je een gezond gewicht. Dat doen we op basis van zelfvertrouwen en met veel humor, op een vrolijke en haalbare manier die gemakkelijk in te passen is in elk gezin. Elk kind verdient een gezonde toekomst!
Heb je een drukke baan of een druk sociaal leven? Levert een klassiek vermageringsdieet je niet het gewenste resultaat? De vervangmaaltijden van Equilibre3 kunnen dan een hulpmiddel zijn bij het streven naar jouw gezond en duurzaam gewicht. De mooi afgelijnde porties zorgen voor een gecontroleerde calorieopname en helpen te weerstaan aan verleidingen. Bovendien zijn ze handig in gebruik, lekker en gezond.
Evenwichtige voeding is cruciaal voor een goede gezondheid. Een gezond en gevarieerd eetpatroon geeft je kracht, levenslust en vitaliteit.Toch lijkt dit niet altijd even gemakkelijk toe te passen in ons dagelijkse, vaak hectische leven. Professionele hulp inschakelen is dan ook geen overbodige luxe, maar eerder een verstandige keuze.
Als erkend diëtiste help ik je graag als je problemen ondervindt op het gebied van voeding en gezondheid. Hierbij streef ik naar een persoonlijk voedings- of dieetadvies dat past in jouw dagelijks leven en je bovenal laat genieten van een lekker en vitaal leven.